病情分析：血糖有点高首先要明确是否是糖尿病。如果是糖尿病患者，要注意饮食清淡，避免辛辣、油炸、甜食油腻、腌制食品，并避免吸烟、饮酒、碳酸饮料等。可口服二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物。如果血糖偏高，不符合糖尿病的诊断标准，就不需要口服降糖药。多吃新鲜蔬菜，如苦瓜、洋葱、卷心菜，注意适当运动。