病情分析：腋下长包块有疼痛感，要保持局部清洁不要用手按压。腋下长包块有疼痛感，多考虑是由于上火引起淋巴结肿大的症状。建议应用消炎药物治疗的同时要多注意局部的护理，同时需要注意饮食的调理。建议日常生活中尽量多喝水、勤排尿，多清淡饮食不要吃辛辣等食物。同时建议日常生活中，规律作息避免劳累。