病情分析：一直反胃想吐是常见胃部不适的症状，可以用增加胃部功能的药物进行治疗，如吗丁啉、胃复安、四磨汤等。可以喝一些陈皮水、姜糖等缓解胃难受想吐的情况，平时要多注意腹部的保暖。要减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛，进餐时应细嚼慢咽。多选择高蛋白饮食，刺激胃泌素分泌，如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋、牛肉、猪肉等。