病情分析：遗传免疫缺陷要经常晒太阳原因如下：第一常晒太阳减少感冒、第二常晒太阳血管更健康、第三经常晒太阳可以帮助提高维生素D含量，能减少炎症的发生 。晒太阳养生的最佳时间是上午八点至十点和下午四点到七点，半个小时就可以了。建议遗传免疫缺陷患者日常生活中适当增加体育锻炼，以提高机体免疫力。