病情分析：孕妇不贫血还是需要补铁的，因为在孕期孕妇对铁的需求是增加的。至于如何补铁，补铁时间以及补铁量，是根据孕妇自身情况来定。轻度的缺铁性贫血，可以通过多吃猪血、动物内脏、黑木耳、菠菜等植物食疗补铁。中重度的缺铁性贫血，就需要药物补铁治疗了。具体补铁治疗，建议在医生的指导下用药。