2020-11-26 734人阅读
问题描述： 孕妇空腹喝酸奶好不好
医生回答(1)
董丽娟 主治医师
枣庄市立医院 妇产科
病情分析：建议孕妇最好不要空腹喝酸奶。酸奶中含有大量的活性菌，空腹喝酸奶容易对肠胃造成一定的刺激，引起胃部不适的情况。而且空腹喝酸奶还可能会影响益生菌的吸收，还有可能造成蛋白质的流失。因此建议尽量在饭后喝酸奶，或者是晚上睡前喝酸奶，这样可以补充身体所需的营养物质，还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。