病情分析：如果出现脚心发麻的情况，可能是由于局部神经受到压迫导致的，也可能是由于腰椎性疾病引起的，还有可能是由于血液局部受到阻碍引起的。建议患者在平时要注意多休息，多吃一些有营养的食物，也可以通过热敷和按摩的方法来缓解发麻的症状。另外，在平时要选择正确的睡觉姿势，最好选择右侧卧。