病情分析：高血压的患者一般在早上6点到10点和下午的4点到6点这两个时间段内，血压会升高，所以在这期间很可能会发生头晕的症状 。除了遵医嘱服用降压药以外，还要特别注意饮食要保持低盐低脂，吃低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维的饮食。除饮食之外，还要进行适当的运动，保持情绪稳定和充足的睡眠。