2020-11-25 714人阅读
问题描述： 女生胃不好吃什么养胃
医生回答(1)
司莉莉 副主任医师
南宁市中医院 消化内科
病情分析：胃病患者可以多吃点稀饭和粥，很容易消化，不但能滋润肠胃，又不会加重消化负担，粥中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，能有效保护肠胃。也可以吃甘薯，具有很好的养胃作用，它所含的膳食纤维能消散积食，增加食欲，平日里吃一些甘薯粥，蒸甘薯也很不错。另外面食、南瓜、牛奶都是很好的养胃食品。