2020-11-24 508人阅读
问题描述： 老年人骨头损伤吃什么恢复快
医生回答(1)
邱晗 副主任医师
海城市正骨医院 骨伤科
病情分析：老年人如果出现骨头损伤的现象，可以选择多吃一些高蛋白质的食物，以及富含钙铁锌等微量元素比较多的食物。例如可以多吃一些豆类食物、鸡汤、鱼汤、鸽子汤等，这对于骨损伤的恢复会有着比较好的效果。平时要注意尽量多休息，避免大幅度的动作，同时还要保持局部的卫生清洁，以免出现恢复不好的现象。