病情分析：肋骨岔气出现疼痛的症状，暂时要注意休息，不要继续活动，以免导致疼痛加重。通常可以通过适当的热敷按摩，促进血液循环来进行恢复改善，一般可以自行缓解。如果影响到呼吸功能，要防止是否存在有气胸的问题。及时进行就医治疗处理，不要自行盲目的解决，以免导致不良后果。平常要避免突然之间用力过猛，不要干重体力活的劳动。