两条小腿酸胀疼怎么办

2020-11-24 677人阅读

问题描述: 两条小腿酸胀疼怎么办

医生回答(1)

病情分析:两条小腿酸胀疼痛可以采用以下几种方法进行治疗:第一、将双下肢完全伸直,用力完成踝关节背伸和跖屈动作。每个动作至最大幅度维持5秒钟,使肌肉达到顶峰收缩。通过肌肉活动可以促进下肢血液循环及淋巴循环,从而可缓解小腿酸胀疼痛的症状。第二、使用按摩椅气囊挤压小腿肌肉,能够增强小腿肌肉血液供应,加强有氧代谢,从而可缓解小腿酸胀疼痛的症状。

2020-11-26 举报
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