病情分析：没吃饭头晕恶心想吐主要考虑是低血糖的症状，可以口服葡萄糖或者吃糖来缓解。建议平时养成良好的生活习惯，三餐按时食用。平时不熬夜、避免过度劳累和较大的情绪波动，少吃点辛辣刺激的食物。保持一定的运动量增强自身的抵抗力。另外不按时吃饭还可能导致胃病的出现，所以应该引起重视。