病情分析：每天拉一次肚子是不正常的。因为在正常情况下，成年人每天排便一次或两次，但是黄褐色软便。腹泻可能首先与吃冷或辣的食物有关，如海鲜、冰淇淋冷饮、麻辣烫、洋葱、姜、大蒜、辣椒和其他食物，这些食物会引起胃肠道粘膜的刺激，从而导致腹泻；其次，可能与一些胃肠道疾病有关，如慢性胃肠炎、慢性结肠炎等。如果这种疾病在很长一段时间内不能治愈，就会发生长期腹泻。建议对患者进行大便常规、血常规、肠镜检查等检查，以明确病因，治疗症状。