病情分析：如果患者的症状比较轻微，可以吃点清淡的水果和蔬菜来缓解。如果症状比较严重，则需要在中医师的指导下服用一些中药去火。另外，患者在平时也要尽量避免进食辛辣、油炸等刺激性的食物，否则容易导致上火的症状。饮食以清淡易消化为主，多喝水，也可以多吃一些黄瓜、火龙果等水果，这些水果都有很好的去火作用。