病情分析：左上腹部痉挛可能源于胃痉挛，或者由于腹部受凉引起。
建议在医生的建议下使用消炎止痛药物进行治疗。日常饮食应保持清淡，避免过量进食。同时，确保充足的休息，避免熬夜，且忌食刺激性食物。若症状严重，务必及时前往正规医院进行检查。