病情分析：下肢的毛细血管出血大多数是毛细血管扩张或者是脆性增加造成的 。患者可以服用等药物进行治疗，但同时要及时到正规的公立医院进行检查。毛细血管破裂，睡觉时可以把腿抬高。如果可以的话，尽量少走动，过一段时间会有明显好转。平时尽量穿平底鞋，不要穿高跟鞋，可以多吃一些软化血管的食物。