病情分析：出现头蒙蒙的有点眩晕可能是以下方面引起的：1、如果患者夜间休息不好存在睡眠障碍，大脑得不到充分的休息，第二天是会出现这种表现的，所以一定要保证充足的睡眠的。2、也要注意患者有没有出现发烧，病毒或细菌的感染导致出现发热也会出现类似表现，要注意测量体温。3、如果出现后循环脑缺血也可以出现头昏沉、眩晕的临床表现。平时要注意保持睡眠充足，增加抵抗力。