病情分析：手握拳头感觉无力可能是手指骨关节炎导致的 。手指过度使用后，第二天双手会有肿胀疼痛或晨僵的感觉。这是因为过度用力后，指间关节会出现肿胀和炎症反应，导致滑膜轻度增生。因此当屈曲和伸展时，关节会出现肿胀、疼痛和无力用力的情况。这种情况的发生主要与过度活动和寒冷有关，手部热敷可以促进手指间关节的血液循环，减少炎症反应，有利于手指关节的康复训练。