病情分析：宝宝睡觉时一惊一乍的现象就是惊跳反射。惊跳反射亦称莫罗氏反射，是人或动物被突发性的强感觉刺激诱发的一种防御性反射，表现为面部及躯体肌肉的快速收缩，往往还伴随着不自觉的其他保护性动作反应。惊跳反射并不是坏事，它有保护功能。建议家长给宝宝充足的按摩和抚触，或者适度包裹，能够在一定程度上应对惊跳反射。