病情分析：腰椎退变的治疗要注意卧床休息，最好是大小便不下床或坐起，卧床三周以后带腰围起床活动，三个月内避免弯腰劳动。可以进行骨盆的牵引治疗，减少椎间盘内的压力，扩大椎管容量，从而减轻对神经根的刺激或压迫。孕妇、高血压和心脏病患者禁止牵引。也可以进行理疗、推拿、按摩，使痉挛的肌肉松弛，进一步减轻椎间盘的压力。