病情分析：肚子老是着凉拉肚子主要是因为脾胃虚寒所引起的，可以适当的吃一些健脾和胃的药物，平时一定要注意胃部的保暖。在晚上睡觉时可以穿上睡衣，就能够有效的避免没盖好被子而着凉的情况。平时尽量选择温热柔软比较容易消化的食物，喝些养胃粥类，例如小米粥、八宝粥等，避免吃些对胃有刺激性的食物。