病情分析：骨膜软骨瘤的恶变率比较低 。骨膜软骨瘤，也称为骨皮质旁软骨瘤，是一种良性软骨瘤，主要来源于骨膜或骨膜下结缔组织。其主要症状为发病初期肢体长时间局部肿胀，伴有轻度或中度间歇性疼痛，主要发生于长管状骨。可进行手术治疗，手术范围应该包括肿瘤包膜及其邻近的皮质骨和正常骨，如果切除彻底，预后通常是好的。建议患者不熬夜，少喝酒，多吃高纤维食物，如全谷麦片、豆类等。