病情分析：乳腺纤维囊性增生4a，一般都是通过手术的方式来治疗，可以考虑做微创手术，这样产生的创伤比较小，恢复起来会比较快。恢复期间一定要注意做好消炎护理方面的工作，避免出现感染方面的问题。恢复期间也要注意不要穿过紧的胸罩，否则对胸部会产生比较大的压迫，这样对恢复的影响也会比较大。