病情分析：中午吃完饭想睡觉是正常的生理现象。当食物进入到胃部的时候，胃部需要大量的血液来消化食物，大脑会处在缺血缺氧的状态，就会产生犯困想睡觉的表现。在吃饭的时候不能够吃得太快，也不可以吃的太饱，吃到七八分饱就可以了，饭后一定要注意休息和运动，午睡最好在30分钟以内，避免过长影响到晚上的睡眠。