病情分析：血糖高是可以吃番石榴的，但是要适量 。番石榴具有丰富的维生素和多种微量元素，以及膳食纤维等多种营养成分，具有降低血压、润肠通便等效果。血糖高的患者不仅可以吃番石榴，在三餐后饮用一杯番石榴汁，会具有降血糖的效果，对于轻度血糖高患者，有着一定的治疗作用。在日常的生活中为了有效预防血糖升高，可以合理的膳食并加强体育锻炼。