病情分析：早上起床腰痛，起床后不痛这种情况一般是和睡觉时床垫较软，夜间腰背部肌肉不能受到充分支撑，导致肌肉不能很好的休息，引起的腰肌劳损。还有和白天伏案工作时间较长受到风寒刺激也有一定关系。建议：1、减少久坐，适度腰部肌肉舒展功能锻炼。2、可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。3、睡稍硬的床垫。4、如果长时间有这种情况，就需要去医院骨科或者脊柱外科进一步检查治疗。