病情分析：腰扭伤站不起来建议在疼痛处适当冷敷，口服消炎止痛药物。腰部扭伤，早期要注意腰部的行动，可采用腰围和绷带，固定腰部。扭伤后七十二小时可外用膏药止痛，对症治疗。反复的腰扭伤是由于腰椎不稳引起的，所以平时要加强锻炼。出现腰扭伤的情况时，可以用活血化瘀类药物或者消炎止痛药物，对症治疗。