病情分析：睡觉时伸直腿小腿抽筋可以采取以下处理措施：1、使用拉伸的方法缓解抽筋，将下肢伸直放在床上，用手拉脚尖，使踝关节过度背伸。2、可以适当进行热敷，建议使用热水袋进行热敷，热敷时间在10-20分钟左右。3、可以喝生姜汤，如果疼痛比较剧烈，还可以口服尼美舒利来消炎止痛。4、再次睡眠时要注意盖好被子，不能使下肢受凉。