病情分析：产后平躺睡觉腰疼可能是由喂食姿势不当和缺乏运动引起的。
在宝宝出生后，身体极其虚弱的产妇常常需要频繁照顾孩子。如果哺乳姿势不正确，腰背就可能出现疼痛。因此，确保在哺乳时保持正确的体态至关重要，避免腰椎前凸和骨盆前倾。同时，定期进行锻炼。