病情分析：平日可用脱敏性或抗敏性牙膏进行刷牙，另外，咀嚼茶叶和核桃仁也可以有效的预防牙齿冷热敏感。牙齿冷热敏感是由于牙齿本身所暴露的部分受到了机械性刷牙、咬硬物、温度过低或过高以及吃过多酸甜食物的刺激后，引发的一系列牙齿酸软疼痛的症状。如果采取以上方法后，仍然不能缓解的话，则必须去口腔科检查一下，再对症治疗。