病情分析：年轻人出现心率快可以在剧烈运动、情绪激动、劳累以及饮酒吸烟以后发生，属于生理性的，一般经过休息以后可以恢复到正常 。如果平时就出现心率加快那么应该考虑某些疾病导致，比如窦性心动过速、甲状腺功能亢进、贫血等等，需要到医院进一步检查明确诊断。平时要多注意休息，保持心情愉悦，戒烟限酒。