病情分析：全麦面包不能回奶的，在哺乳期时可以吃，哺乳期除了可以吃面包，还需要补充大量蛋白质，以优质蛋白为主，比如说瘦猪肉、牛肉以及鱼肉等，都是需要吃的，并且还需要保证晚上的睡眠的充足 。一般来说，睡觉时间应该在6到8小时，这样对泌乳是有好处的，还可以多喝一些肉汤，肉汤里除了蛋白质，还有一些水分，这样对泌乳也是非常好的。