2020-11-05 144人阅读
问题描述： 孕妇能不能吃橄榄菜
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：孕妇能吃橄榄菜，橄榄菜富含多种维生素C、蛋白质、钙、磷、铁、糖类、脂肪、有机酸等多种营养元素，还具有一定清肺润燥的效果 。孕妇食用橄榄菜能够补充孕期所需的营养元素，还可以增强抵抗力，并且对胎儿大脑的发育有一定的促进作用。同时，橄榄菜还含有大量的维生素E，能够在一定程度上有效的防止衰老。