病情分析：孕妇可以食用小龙虾。
小龙虾富含微量元素、矿物质和优质蛋白质，对胎儿发育有益，特别是在怀孕中期，胎儿生长迅速，对钙的需求增加。适量食用小龙虾有助于补充钙质。然而，龙虾可能携带寄生虫，烹饪时务必确保火候恰当，确保完全熟透后再食用。