病情分析：子宫实性结节应该注意要定期复查、注意饮食营养均衡、注意作息规律、保持外阴的清洁干燥、积极治疗妇科炎症。1、定期复查。如果结节生长过快或超过5厘米，建议及时切除，以免影响子宫的正常功能。如结节无变化或变化不大，定期观察即可，每3、6个月复查一次。2、注意营养均衡。饮食清淡，不吃辛辣食物，不吃含有激素或补充剂的食物。3、注意作息规律。不熬夜，保持乐观平和的心态。4、保持外阴清洁干燥。每天用温开水清洗外阴，经常更换内裤。5、积极治疗妇科炎症。