2020-11-05 857人阅读
问题描述: 孕早期可以吃鱿鱼干吗
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:孕早期可以吃鱿鱼干,鱿鱼干含有大量的优质蛋白质,可以为胎儿的生长发育提供营养,还可以增加孕妇的抵抗力 。鱿鱼干中含有大量的不饱和脂肪酸,可以促进胎儿的大脑和眼的发育。而且鱿鱼干中含有大量的维生素和矿物质,比如钙、铁、磷的含量较高,可以促进胎儿骨骼的发育,还可以防止骨质疏松和孕期贫血的症状。