病情分析：

拉肚子时不宜吃西兰花。

西兰花是一种营养价值很高的蔬菜，含有丰富的维生素C、纤维素以及多种矿物质。对于正在经历腹泻的人来说，西兰花中的纤维素可能会加重肠胃负担，导致腹泻症状加剧。西兰花还含有一定量的抗营养物质，如抗坏血酸氧化酶和过氧化物酶等，这些物质可能会刺激肠胃，引发不适。在肠胃功能不佳时，建议避免食用西兰花。

在腹泻期间，建议选择容易消化的食物，如白粥、煮熟的胡萝卜、香蕉等。这些食物不仅容易消化，还能为身体提供必要的营养。同时，保持充足的水分摄入，避免脱水。如果腹泻持续不缓解，应及时就医，以免病情加重。

【生活小贴士：】

1. 腹泻期间避免食用高纤维食物，如西兰花。

2. 选择容易消化的食物，如白粥、煮熟的胡萝卜和香蕉。

3. 保持充足的水分摄入，避免脱水。

4. 如果腹泻持续不缓解，应及时就医。