病情分析：小产后能吃苹果，小产后在恢复期间要多吃一些新鲜的水果蔬菜，维生素的含量相对比较高，有助于身体的恢复。在恢复期间要在饮食方面加强营养，多吃一些高营养的补品，而且要注意多吃一些高营养的补品。小产后在恢复期间要注意禁止性行为，否则会加大感染的风险，恢复期间也要定期去医院做复查。