病情分析：在生产过后出现子宫下垂的情况是属于正常的，建议可以适当的进行按摩，能够有效的促进子宫的收缩，对于子宫恢复也会有一定的帮助 。而且在近期一定要注意休息，不要劳累，不要随意的跳动以免导致子宫下垂的情况加重。而且在产后一定要坚持母乳的喂养，子宫收缩有利于子宫的恢复。