2020-11-03 679人阅读
问题描述： 哺乳期可以吃酸笋吗
医生回答(1)
刘婷 主治医师
娄底市中医院 妇产科
病情分析：哺乳期不可以经常吃酸笋 。酸笋是腌制食物，偶尔吃一次开开胃还是可以的，但是不可以经常吃，不然它也是发物，不仅会影响母乳，还有可能会影响到宝宝。哺乳期妈妈，宜多吃富含优质蛋白质、高热量、高维生素的食物，多吃些含铁、含微量元素丰富的食物，少吃多餐，忌辛辣、寒凉食物。建议如果真想吃开胃的食物，可以选择山楂，不仅有酸酸的口感，对于生产后女性子宫也很好，它可以刺激子宫的收缩，将恶露排除体外。