病情分析：一般正常母体平均每天产奶量在600~800毫升左右。但因为每个人的身体状况存在差异，且产后恢复的快慢也不一样，所以没有特定。所以产后只要母乳能够保证宝宝吃饱就可以。建议产妇哺乳期尽量避免生闷气，因生闷气有可能会造成堵奶或者回奶，所要学会自我调节，饮食以清淡为主，在清淡的基础上保证均衡营养。