病情分析：产后康复是有必要做的。产后由于盆底肌肉比较松弛，如果恢复不好。容易导致子宫脱垂或者阴道前、后壁脱垂，还可以导致阴道松弛。如果脱垂严重了，可以导致排便、排尿困难，还可以影响性生活的质量。所以顺产的女性，产后一个星期左右。剖宫产的女性身体恢复以后，可以做盆底肌肉锻炼以及产妇操，配合盆底康复，效果会更好。