病情分析：来例假可以热敷肚子，热敷可以有效的缓解女性痛经的症状，还能够有效的保护女性的子宫、缓解宫寒的症状。有部分女性会久坐不动，容易形成上热下寒的体质，给肚子进行热敷能够有效弥补运动量的不足，还能够改善女性的部分功能。虽然热敷不等于运动，但能够在热敷的过程中扩充组织血管、增强血液循环、促进机体的新陈代谢。