病情分析：来月经的时候肚子冰凉主要考虑是与宫寒有关，建议近期注意保暖，多饮红糖水，尽量避免食用寒冷刺激的食物，多吃补血益气食物。如果明显伴有月经来时疼痛剧烈淤血多，建议还是找不错的中医面诊治疗，如果只是感觉局部凉可以局部使用暖贴或者发热贴来缓解症状，也可以直接艾灸肚脐。