2020-11-04 160人阅读
问题描述： 女人吃维生素c和维生素e可以一起吃吗
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：维生素C和维生素E可以一起服用 。这是因为维生素C和维生素E在人体内具有协同作用，可以增强彼此的抗氧化效果。维生素C可以促进维生素E的吸收和利用，而维生素E则可以保护维生素C免受氧化破坏。因此，同时摄入这两种维生素可以更好地发挥它们的保健作用。