病情分析：狼疮抗凝物高可以去医院做B超检查，等病情得到控制后再做妊娠准备 。在准备怀孕时，一定要养成良好的习惯，不喝酒、不抽烟、不熬夜，要吃新鲜的蔬菜、水果，以及核桃、牛奶、蛋白粉等高蛋白食物。男性要多吃含锌的食物，这有利于提高精子质量。在此期间可以好好照顾自己的身体，以呈现最佳的怀孕状态。