病情分析：出现肚脐左边抽筋疼痛的症状，最好去医院做手术检查，然后检查血常规，看看是否是阑尾炎引起的。通常不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，如果疼痛真的不舒服，可以用温水包捂住胃，胃的温热疼痛会减轻。也可以喝姜汁，有时也可能是冷湿引起的，所以喝姜汁，让小腹发热会好得多。