病情分析：低压100高压145不太严重。如果连续三次或不同天数超过三次的血压都在这个水平，就可以诊断为1级高血压，这是异常的，需要积极的干预和治疗。对于1级高血压，如果没有心脏病、脑血管病等严重器质性疾病，生活方式可以改善。比如减肥、运动、限钠、戒烟、限酒、定期休息等，了解血压是否能降低。生活方式改善后血压仍高于正常值的患者，需开始口服降压药的进行治疗。