病情分析：凉了胃呕吐可能是由于感冒、饮食不当、胃肠道消化不良，或者是急性胃肠炎、食物中毒等引起的。建议日常生活中注意保暖，不要着凉受寒，避免吃生冷食物，少吃多餐，喝温开水。另外，可以顺时针方向轻轻按摩腹部，促进胃肠的蠕动，可以到正规医院进行相关的检查，在医生的指导下服用相关的药物。